Fly Yoga - літати легко

Любиш йогу і завжди відкритий до експериментів?

Тоді флай-йога це твій вибір!

Що це таке?

Флай-йога поєднує в собі елементи повітряної акробатики, циркового мистецтва, пілатесу, основ класичної йоги (тобто правильне дихання, розтягування і медитація). Практика йоги в повітрі дуже вражаюча і додатково не навантажує хребет і суглоби. Всі заняття проходить в спеціальних гамаках на відстані в метр від підлоги.

Fly yoga так само називають антигравітаційної йогою, так як все тренування ви парите над землею.

Щоб заняття було комфортним, тобі знадобиться: що не сковує рухів одяг, шкарпетки або чешки

Особливості:Тренування допускає положення головою вниз

Для кого: Для будь-якого рівня фізичної підготовки

Обережності: Якщо у тебе є хронічні захворювання або травми — обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і попередь про це тренера.

Рівень підготовки: будь-який

Розклад: Понеділок — 10:30

Вівторок — 10:30

Четверг — 9:30

Субота — 8:30

Можливі зміни у розкладі, не забудьте записатися на тренування, кількість місць обмежена тел. 0966965282

Тривалість тренування — 1 година

Тренер — Сергій

Місце тренування: м. Бердичів Міський палац культури ім. Олексія Шабельника, 2й повер, дискозал

eyJpZCI6IjIwIiwibGFiZWwiOiJcdTA0MTRcdTA0M2VcdTA0M2JcdTA0NDNcdTA0NDdcdTA0MzhcdTA0NDJcdTA0MzhcdTA0NDFcdTA0NGMgXHUwNDM0XHUwNDNlIFx1MDQzZlx1MDQzZVx1MDQzNFx1MDQ1Nlx1MDQzOSIsImFjdGl2ZSI6IjEiLCJvcmlnaW5hbF9pZCI6IjYiLCJ1bmlxdWVfaWQiOiJiamwxN2IiLCJwYXJhbXMiOnsiZW5hYmxlRm9yTWVtYmVyc2hpcCI6IjAiLCJ0cGwiOnsid2lkdGgiOiI3NTAiLCJ3aWR0aF9tZWFzdXJlIjoicHgiLCJiZ190eXBlXzAiOiJjb2xvciIsImJnX2ltZ18wIjoiIiwiYmdfY29sb3JfMCI6IiNhMGEwYTAiLCJiZ190eXBlXzEiOiJub25lIiwiYmdfaW1nXzEiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8xIjoiIzNmM2YzZiIsImJnX3R5cGVfMiI6ImNvbG9yIiwiYmdfaW1nXzIiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8yIjoiIzE5Y2MwMiIsImJnX3R5cGVfMyI6ImNvbG9yIiwiYmdfaW1nXzMiOiIiLCJiZ19jb2xvcl8zIjoiI2RkMzMzMyIsImZpZWxkX2Vycm9yX2ludmFsaWQiOiIiLCJmb3JtX3NlbnRfbXNnIjoiXHUwNDE0XHUwNDRmXHUwNDNhXHUwNDQzXHUwNDU0XHUwNDNjXHUwNDNlIFx1MDQzN1x1MDQzMCBcdTA0NDJcdTA0MzUgXHUwNDQ5XHUwNDNlIFx1MDQzZlx1MDQ0MFx1MDQzOFx1MDQ1NFx1MDQzNFx1MDQzZFx1MDQzMFx1MDQzYlx1MDQzOFx1MDQ0MVx1MDQ0YyEiLCJmb3JtX3NlbnRfbXNnX2NvbG9yIjoiIzRhZThlYSIsImhpZGVfb25fc3VibWl0IjoiMSIsInJlZGlyZWN0X29uX3N1Ym1pdCI6IiIsInRlc3RfZW1haWwiOiJrcmVhdGl2ZWFydC5zdHVkaW9AZ21haWwuY29tIiwic2F2ZV9jb250YWN0cyI6IjEiLCJleHBfZGVsaW0iOiI7IiwiZmJfY29udmVydF9iYXNlIjoiIiwiZmllbGRfd3JhcHBlciI6IjxkaXYgW2ZpZWxkX3NoZWxsX2NsYXNzZXNdIFtmaWVsZF9zaGVsbF9zdHlsZXNdPltmaWVsZF08XC9kaXY+In0sImZpZWxkcyI6W3siYnNfY2xhc3NfaWQiOiIzIiwibmFtZSI6ImZpcnN0X25hbWUiLCJsYWJlbCI6IiIsInBsYWNlaG9sZGVyIjoiXHUwNDEyXHUwNDMwXHUwNDQ4XHUwNDM1IFx1MDQ1Nlx1MDQzYydcdTA0NGYiLCJ2YWx1ZSI6IiIsInZhbHVlX3ByZXNldCI6IiIsImh0bWwiOiJ0ZXh0IiwibWFuZGF0b3J5IjoiMSIsIm1pbl9zaXplIjoiIiwibWF4X3NpemUiOiIiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsInZuX29ubHlfbnVtYmVyIjoiMCIsInZuX29ubHlfbGV0dGVycyI6IjAiLCJ2bl9wYXR0ZXJuIjoiMCIsInZuX2VxdWFsIjoiIiwiaWNvbl9jbGFzcyI6IiIsImljb25fc2l6ZSI6IiIsImljb25fY29sb3IiOiIiLCJ0ZXJtcyI6IiJ9LHsiYnNfY2xhc3NfaWQiOiIzIiwibmFtZSI6Imxhc3RfbmFtZSIsImxhYmVsIjoiIiwicGxhY2Vob2xkZXIiOiJcdTA0NDJcdTA0MzVcdTA0M2JcdTA0MzVcdTA0NDRcdTA0M2VcdTA0M2QiLCJ2YWx1ZSI6IiszODAiLCJ2YWx1ZV9wcmVzZXQiOiIiLCJodG1sIjoidGV4dCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjEiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IjAiLCJ2bl9lcXVhbCI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifSx7ImJzX2NsYXNzX2lkIjoiMyIsIm5hbWUiOiJtYWlsIiwibGFiZWwiOiIiLCJwbGFjZWhvbGRlciI6Im1haWwiLCJ2YWx1ZSI6IiIsInZhbHVlX3ByZXNldCI6IiIsImh0bWwiOiJlbWFpbCIsIm1hbmRhdG9yeSI6IjAiLCJtaW5fc2l6ZSI6IiIsIm1heF9zaXplIjoiIiwiYWRkX2NsYXNzZXMiOiIiLCJhZGRfc3R5bGVzIjoiIiwiYWRkX2F0dHIiOiIiLCJ2bl9vbmx5X251bWJlciI6IjAiLCJ2bl9vbmx5X2xldHRlcnMiOiIwIiwidm5fcGF0dGVybiI6IiIsInZuX2VxdWFsIjoiIiwiaWNvbl9jbGFzcyI6IiIsImljb25fc2l6ZSI6IiIsImljb25fY29sb3IiOiIiLCJ0ZXJtcyI6IiJ9LHsiYnNfY2xhc3NfaWQiOiIzIiwibmFtZSI6InR0IiwibGFiZWwiOiJcdTA0MzRcdTA0M2VcdTA0M2JcdTA0NDNcdTA0NDdcdTA0MzhcdTA0NDJcdTA0MzhcdTA0NDFcdTA0NGMgXHUwNDM0XHUwNDNlIFx1MDQzZlx1MDQzZVx1MDQzNFx1MDQ1Nlx1MDQ1NyIsImh0bWwiOiJzdWJtaXQiLCJhZGRfY2xhc3NlcyI6IiIsImFkZF9zdHlsZXMiOiIiLCJhZGRfYXR0ciI6IiIsImljb25fY2xhc3MiOiIiLCJpY29uX3NpemUiOiIiLCJpY29uX2NvbG9yIjoiIiwidGVybXMiOiIifV0sIm9wdHNfYXR0cnMiOnsiYmdfbnVtYmVyIjoiNCJ9fSwiaW1nX3ByZXZpZXciOiJvcGFjaXR5LWdyZXkucG5nIiwidmlld3MiOiIxMjE3IiwidW5pcXVlX3ZpZXdzIjoiNTI3IiwiYWN0aW9ucyI6IjciLCJzb3J0X29yZGVyIjoiNiIsImlzX3BybyI6IjAiLCJhYl9pZCI6IjAiLCJkYXRlX2NyZWF0ZWQiOiIyMDE2LTA1LTAzIDE1OjAxOjAzIiwiaW1nX3ByZXZpZXdfdXJsIjoiaHR0cHM6XC9cL3N1cHN5c3RpYy00MmQ3Lmt4Y2RuLmNvbVwvX2Fzc2V0c1wvZm9ybXNcL2ltZ1wvcHJldmlld1wvb3BhY2l0eS1ncmV5LnBuZyIsInZpZXdfaWQiOiIyMF85MTg3OSIsInZpZXdfaHRtbF9pZCI6ImNzcEZvcm1TaGVsbF8yMF85MTg3OSIsImNvbm5lY3RfaGFzaCI6IjllN2NhMTdkNjA5MDQ0YjgxZTQ5ZjY4OTA4ZDFiZTYwIn0=